Tag: yogafilosofie

Begeerteloosheid

Begeerteloosheid Persoon kijk over de rand van de tafel heen en kijkt vol begeerte naar een gebakje

Afwezigheid van bezitsdrang of het beteugelen van je wensen en verlangens is aparigraha. Begeerteloosheid; de vijfde en laatste yama (morele onthouding). Velen van ons worden geleefd door onze begeertes en het najagen ervan en dat geeft onrust. Het is niet de bedoeling je wensen te onderdrukken, alsof je niets meer mag.

Wat is yoga?

Wat is yoga? Wat is yoga? stapel yogaboeken

Bij het woord yoga denken de meeste mensen aan de -soms onmogelijke- yogahoudingen, puffend in een drukke zaal met andere yogi’s. Maar wat is yoga? En wat ben je nou eigenlijk aan het doen tijdens een yogales? Yoga is een oude filosofie uit India met als doel rust te creëren. En dat beoefen je niet alleen […]