Laat de buitenwereld voor wat ie is en keer je aandacht naar binnen met Pratyahara. De vijfde stap op het yogapad zorgt ervoor dat je je focust op de binnenwereld.
Laat de buitenwereld voor wat ie is en keer je aandacht naar binnen met Pratyahara. De vijfde stap op het yogapad zorgt ervoor dat je je focust op de binnenwereld.