Categorie: Life style

Veel mensen hebben het erover: hoe fijn yoga is en hoeveel baat ze erbij hebben. Maar waarom zou je überhaupt yoga gaan doen? Van een uurtje hardlopen ontspan je immers ook. Waarom dan yoga? Daarom hieronder: 7 redenen om yoga te beoefenen. Ben je (gevorderd) yogi: welke voordelen ervaar jij? 1. Ontspannen Misschien wel de […]

MamaNL heeft een artikel geschreven: “de 19 yoga trends van 2019”. Ik mocht, uit naam van ADEM IN & UIT, mijn visie hierop geven. Kijk snel bij nummer 16 “een yogadocent aan huis”. Loes We doen het massaal. Thuis en in klassen. Omdat het rust brengt. Omdat het een fijn gevoel geeft. In ons lichaam. […]